子時功信息——龐明老師帶功導語

子時功信息

龐明老師帶動導語

(1993.9.1)

子時是23點到次日凌晨1點。咱們智能功不強調這個子時。我們利用這個時間集體練功,因為這時別人都休息了.可以不受干擾地安靜地練。為了不影響第二天練功和工作,我們培訓中心就提前一點,10點半開始,大約12點結束。練什么功呢?咱們智能功是一整套,在子時練功應該說練什么功都行。今天咱們練拉氣。拉氣方式很多,可以在胸前開合,也可以坐著拉,或者一推一拉。咱們都坐著練功(按;指康復一部學員坐著,工作人員、師資班學員站著)。今天再給大家加點新的東西,在預備時把大拇指指在第四指指根的地方,把手攥起來。今天稍稍變一變。

安靜,兩眼輕輕閉合,頭部放松,胸背部放松,全身都要放松。把兩個拳頭攥起來,舌尖頂在門齒上邊,把肛門使勁收縮一下,使肛門上提,頭往上項,一頂就頂著天了,立地,兩只腳把地踩實,閉著眼睛看一下腳心,看到腳底下去,就似乎腳下有個窟窿,踩著窟窿下去。形松意充,形體往外放,意念跟著往外放,就好象原來身體被捆著,這一放松,捆著的東西沒了。安靜、心里什么念頭都沒有,然后閉著眼想頭頂藍天,高血壓的人就使勁往下踩,血壓不高的人就不要踩,肩膀往上端一端,然后把頭頂藍天收到身體里面來.收,推……(推、收38次,約13分鐘)收到自己肚臍里面來,把一個拳頭收到肚臍上就行了,男左女右。丹田氣要充足。(做收推后講到)

兩手往回收,看哪兒有病,就把手放到那兒去,氣就收到那里面去了。病在背后不好放,就把手放在前面正對著的地方,手在那兒輕輕轉一轉,揉揉,病就沒了,把它化了,里面就正常了。如果外面有瘤子,不要摸它,碰它.就是想沒了,一轉,象刀子一刮,把病刮沒了,象梳子一梳.把病就梳沒了,身體正常了,把氣流通了。而且想到正常之后,拿出正常的行動來,自己用力量,勇敢一點,站一站,動一動,病就好了,身體就正常了。內臟里有病,內臟動一動;腰、腿、背部有病也動一動,氣就通了。動的時候,還要注意往里面收氣,一邊收氣,一邊動,你動得越勇敢,越積極,氣收進去就越多,病也就好得越快。大家注意.聽我口令聲的變化,聲音大,就把外面氣用力往回收,慢慢聲音小了,把氣收到身體里深處去。然后推出時聲音由小慢慢變大,再由大聲到小聲就是從體內深處推出到外面,再推到很遠的地方,意念一想,想得很深很遠。這樣一推、一收,自己給自己加好信息,病就好起來了。一定要積極主動地想,不能消極被動地等待。從內心想病好了,正常了。要把自己忘掉,更不要想病了。

推,收…(推、收39次,約13分鐘)一推和全國大氣場、和老師的氣連上,往回一收,收到體內去,體內空空蕩蕩,身體非常舒服……(做完收推后講到)

現在把兩只手都放到頭頂上邊,撫著頭,手慢慢往下走,到膝蓋,意念想到腳。注意安靜,放松,聽我口令,頭部放松,眼放松,面部放松,兩肩放松,胸背部放松,腹部放松,腰胯放松,腿放松,腳放松,把腳趾輕輕動一下,安靜,全身都要放松,氣就容易進去了,氣充足了。精神也就安定了,全身氣血就通暢了-…•內氣外氣要通暢,你的病好起來了.病消散了,你的身體健康起來了。

(按、推、拉4次,外開、內合一次,外拉、內收4次,計9次,最長一次是13分鐘,最短的是7分鐘。講話、練功計一個半小時。)

好!同學們慢慢慢慢睜開眼睛,動一動,各種病都好起來了,各種病都減輕了。

今天子時功就練到這里,12點結束就行了。

評論

把兩個拳頭攥起來,舌尖頂在門告‘齒’上邊

把兩個拳頭攥起來,舌尖頂在門告‘齒’上邊

,使肛門上提,頭往上項,一頂就頂著?? 大? ‘天’?

,使肛門上提,頭往上項,一頂就頂著   大  ‘天’  了,

今天咱們練拉氣。拉氣方式很多,可以在胸前開會‘合’,

今天咱們練拉氣。拉氣方式很多,可以在胸前開會‘合’,

立地,兩只腳把地踩實,閉著眼睛看一著‘下’腳心,

立地,兩只腳把地踩實,閉著眼睛看一著‘下’腳心,

肩膀往上端一端,然后把頭頂藍天收到身體里面來.收,推……(

肩膀往上端一端,然后把頭頂藍天收到身體里面來.收,推……(推、收38次,約13分鐘)收到自己臉‘肚’臍里面來,把一個拳頭收到肚臍上就行了,

如果外面有瘤子,不要摸它,碰它.就是想沒7‘了’,一轉,象

如果外面有瘤子,不要摸它,碰它.就是想沒7‘了’,一轉,象刀子一利‘刮’,把病刮沒了,象梳子一梳.把病就梳沒了,身體正常了,把氣流通了。而且想到正常之后,拿出正常的行動來,自己用力量,勇敢一點,站一站,前‘動’一動,病就好了,身體就正常了。內臟里有病,內臟動一動;腰、腿、背部有病也動一動,氣就通了。動的時候,還要注意往里面收氣,一邊收氣,一邊動,你動得越勇敢,越積極,氣收進去就越多,病也就好得越快

好!同學們慢慢慢慢睜開眼睛,動一動,各種病都好起來了,各種

好!同學們慢慢慢慢睜開眼睛,動一動,各種病都好起來了,各種病部‘都’減輕了。

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